segunda-feira, 25 de maio de 2020

Recorde pessoal de apneia estática


Muito feliz por conseguir quebrar o meu recorde pessoal de apneia estática durante treino nessa quarentena. Trata-se de uma marca que seria recorde pan-americano se realizada durante uma competição.
Temos que enxergar as oportunidades em meio ao caos. No meu caso, pude desfrutar de um ar mais puro na cidade e de um treino mais focado na estática.
No vídeo, explico um pouco sobre as sensações e o que se passa em minha mente.
Atenção! As técnicas de respiração e performance realizada são extremas e não devem ser utilizadas para mergulho livre recreativo ou pesca submarina.
Obrigado, Daniela Sudatti, por todo suporte e incentivo fundamentais para essa superação.
Obrigado também ao super monstro Dagoury Florian pelas dicas de apneia que vem compartilhando e ao Rodrigo Pereira pela constante troca de experiências e parceria nos treinos.
Agradeço também de coração ao CEFAN (Marinha do Brasil) e CobraSub por todo apoio e incentivo.

quinta-feira, 30 de abril de 2020

Treinamento de apneia revolucionário

Here is my contribution to the freediving community with a new method that can be a game changer for dry training.
Warning!
- This is an experimental training and consequences to health are not yet investigated.
- This is an advanced method designed only for elite freedivers.
- Safety buddy and oximeter are always required.
- In order to avoid infections, all pieces of the device have to be cleaned and bag replaced after each use.

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Segue minha contribuição para a comunidade da apneia com um novo método que pode revolucionar os treinos de apneia fora da água.
Atenção!
-Este é um método experimental cujas consequências a saúde ainda não foram investigadas.
- Este é um método avançado planejado apenas para atletas de apneia de elite.
- Um dupla de segurança e um oxímetro de pulso são necessários.
- De modo a evitar infecções, todas as peças do aparelhos devem ser devidamente higienizadas e a sacola substituída após cada uso.